Reto de Meditación

EL HÁBITO DE CONECTAR CONTIGO

Cierra el año desarrollando el hábito más hermoso y con más beneficios sobre tu salud física y mental: LA MEDITACIÓN  

Bajará tu nivel de estrés y ansiedad, mejorarán tus relaciones interpersonales, aumentará tu productividad, y sobre todo aprenderás a quererte más y tratarte mejor. 

Taller / reto “El Hábito de Conectar Conmigo”.

Incluye: 

- Taller de inicio miércoles 06 de noviembre, 8.30 pm (Zoom) 
- 26 días de meditaciones guiadas que recibirás a través de un chat de WhatsApp, enfocadas al amor propio y la relación que tenemos con nuestro cuerpo